您当前位置：首页旅游服务眼保健操MP3下载-眼保健操音乐MP31.0 免费最新版【2008修订版附眼保健操图解】

眼保健操MP3下载-眼保健操音乐MP31.0 免费最新版【2008修订版附眼保健操图解】

眼保健操MP3下载-眼保健操音乐MP31.0 免费最新版【2008修订版附眼保健操图解】

类型： 旅游服务 版本： V3.9

大小： 1,148.2 时间： 2025-11-15

立即下载

介绍
信息
相关
评论

推荐语

有没有玩现金的麻将 qq麻将血流成河换三张下载眼保健操教学第一节揉天应穴（攒竹下三分）：SEO优化工具-追词助手8.6 稳定版【追词助手关键词查找】以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴：先以左右食指与中...

应用介绍

眼保健操教学

第一节揉天应穴（攒竹下三分）：SEO优化工具-追词助手8.6 稳定版【追词助手关键词查找】

以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。

第二节挤按睛明穴：

以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

第三节按揉四白穴：

先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

第四节按太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：

拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

不知道大家还记得小时候长听的眼保健操音乐，现在想想都会绝对非常棒！如果大家还对这款音乐有兴趣的，都可以来这里进行下载眼保健操音乐MP3，里面还有小编专门整理的眼保健操图解，帮你缓解心情，有效的恢复视力！

新眼保健操音乐口令

“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……”

第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。

掌播体育直播间 jrs体育录像体育定向越野维加斯分分彩乐博彩票首页

应用信息

厂商名称： Krafton Inc
包名： com.def.photo
名称：眼保健操MP3下载-眼保健操音乐MP31.0 免费最新版【2008修订版附眼保健操图解】
MD5： 76f559d19739a1a6345a8cfb4c1e03e8
性质：国产软件
授权：免费软件
语言：简体中文

相关版本

相关推荐

穗好办app下载-广州穗好办app社保申领3.2.8 最新版

穗好办app下载-广州穗好办app社保申领3.2.8 最新版

pixel stories手游下载-pixel stories游戏(像素故事)1.3 安卓版

pixel stories手游下载-pixel stories游戏(像素故事)1.3 安卓版

极木录音下载-极木录音app2.7.6.2手机版

极木录音下载-极木录音app2.7.6.2手机版

金山打字通-金山打字练习软件(金山打字通2006下载)绿色完整版

金山打字通-金山打字练习软件(金山打字通2006下载)绿色完整版

官人猜成语下载安装-官人猜成语红包版1.0.0 安卓版

官人猜成语下载安装-官人猜成语红包版1.0.0 安卓版

球你太猛游戏1.0 安卓版

球你太猛游戏1.0 安卓版

下一站我的大学无限体力金币破解版下载-下一站我的大学无限金币破解版3.9.3 无限反增版

下一站我的大学无限体力金币破解版下载-下一站我的大学无限金币破解版3.9.3 无限反增版

旋转消消乐手机版下载-旋转消消乐1.3 安卓版

旋转消消乐手机版下载-旋转消消乐1.3 安卓版

推圈app-推圈(兴趣社交软件)2.4.1 安卓版社交神器

推圈app-推圈(兴趣社交软件)2.4.1 安卓版社交神器

仙凡牧神记手游下载-仙凡牧神记安卓版2.2.0 官方版

仙凡牧神记手游下载-仙凡牧神记安卓版2.2.0 官方版

QQ超级店长游戏伴侣(自动订货收获)V1.01

QQ超级店长游戏伴侣(自动订货收获)V1.01

电锯人大战僵尸游戏下载手机版-电锯人大战僵尸(Chainsawman VS Zombie)0.1.2 安卓版

电锯人大战僵尸游戏下载手机版-电锯人大战僵尸(Chainsawman VS Zombie)0.1.2 安卓版

飞车大师赛游戏下载-飞车大师赛游戏v1.2 最新版

飞车大师赛游戏下载-飞车大师赛游戏v1.2 最新版

未知文章

北看台app下载-北看台安卓版(专业球赛播放视频)1.1 最新官网版

北看台app下载-北看台安卓版(专业球赛播放视频)1.1 最新官网版

同一开发者

天国旅立游戏下载-天国旅立安卓版1.2 官方版

天国旅立游戏下载-天国旅立安卓版1.2 官方版

放置三国福利版下载-放置三国福利版1.0 红包版

放置三国福利版下载-放置三国福利版1.0 红包版

文字排版软件-网络编辑超级工具箱(文字排版工具)2014 绿色版

文字排版软件-网络编辑超级工具箱(文字排版工具)2014 绿色版

斗斗堂0.1折手游下载-斗斗堂0.1折向现金点开炮1.0 安卓版

斗斗堂0.1折手游下载-斗斗堂0.1折向现金点开炮1.0 安卓版

手机百度app免费下载-百度app手机版15.33.0.12 官方最新版

手机百度app免费下载-百度app手机版15.33.0.12 官方最新版

我是考霸app1.1.2手机版

我是考霸app1.1.2手机版

魔兽神仙打架1.0下载-神仙打架1.0正式版附攻略

魔兽神仙打架1.0下载-神仙打架1.0正式版附攻略

摩根之树1.0.5地图下载-摩根之树1.0.5正式版

摩根之树1.0.5地图下载-摩根之树1.0.5正式版

一骑当千2vip畅玩版下载-一骑当千2畅玩版1.0.0 安卓福利版

一骑当千2vip畅玩版下载-一骑当千2畅玩版1.0.0 安卓福利版

爱吾电竞1.0 最新版

爱吾电竞1.0 最新版

光盘管理工具-光盘书架19.0 官方版

光盘管理工具-光盘书架19.0 官方版

bikewise pro-bikewise pro1.0.11官方安卓版

bikewise pro-bikewise pro1.0.11官方安卓版

减肥打卡软件-减肥手机打卡app1.30.31 通用版

减肥打卡软件-减肥手机打卡app1.30.31 通用版

神魔之塔国际版下载-神魔之塔国际版2022.511 最新版

神魔之塔国际版下载-神魔之塔国际版2022.511 最新版

被窝英语下载-被窝英语4.0.7 安卓最新版

被窝英语下载-被窝英语4.0.7 安卓最新版

佳能数码摄像机使用说明书-佳能XA35使用说明书pdf格式高清免费版

佳能数码摄像机使用说明书-佳能XA35使用说明书pdf格式高清免费版

天天爱消除下载-天天爱消除游戏1.96.0.0Build63安卓最新版

天天爱消除下载-天天爱消除游戏1.96.0.0Build63安卓最新版

高中班主任期末寄语-高中班主任寄语集锦doc格式免费下载

高中班主任期末寄语-高中班主任寄语集锦doc格式免费下载

仙道狂神录下载-仙道狂神录官方版1.0手机版

仙道狂神录下载-仙道狂神录官方版1.0手机版

护士资格证成绩查询地址2017-2017护士资格证考试成绩查询软件1.0 最新版

护士资格证成绩查询地址2017-2017护士资格证考试成绩查询软件1.0 最新版

本类最新

2020八字算命大师app1.3.2 安卓版

2020八字算命大师app1.3.2 安卓版

FinGenius官方正版APP下载-FinGenius智能体1.13 最新版

FinGenius官方正版APP下载-FinGenius智能体1.13 最新版

win7字体清晰-win7字体优化软件(Cleartype Tuning)1.0.0.3汉化绿色版

win7字体清晰-win7字体优化软件(Cleartype Tuning)1.0.0.3汉化绿色版

哎呦稀客啊是不是你新欢没空理你才想起我啊渣渣辉表情包-哎呦稀客啊是不是你新欢没空理你才想起我啊1.0最新版

哎呦稀客啊是不是你新欢没空理你才想起我啊渣渣辉表情包-哎呦稀客啊是不是你新欢没空理你才想起我啊1.0最新版

高塔建造汉化版下载-高塔建造手游中文版2.0安卓版

高塔建造汉化版下载-高塔建造手游中文版2.0安卓版

绯色回响手游官方下载-绯色回响官方版3.10.0 最新版

绯色回响手游官方下载-绯色回响官方版3.10.0 最新版

JTLink下载-JTLink接入平台1.1.1最新版

JTLink下载-JTLink接入平台1.1.1最新版

安卓电脑条码扫描器-恒源安卓电脑条码扫描器5.1 免费版

安卓电脑条码扫描器-恒源安卓电脑条码扫描器5.1 免费版

快阅免费小说app下载-快阅免费小说app0.1.5 永不升级版

快阅免费小说app下载-快阅免费小说app0.1.5 永不升级版

迅雷ipad版下载-手机迅雷iPad版4.2 官方越狱版

迅雷ipad版下载-手机迅雷iPad版4.2 官方越狱版

相关专题

相关文章

用户评论

爆剪牛APP下载官方版-爆剪牛视频剪辑软件2.2.0 最新版

2025/10/23 06:48更新

爆剪牛APP是个比较好用的手机剪辑软件，软件功能丰富，简单智能，因此可以帮助用户更加高效的进行高质量的视频作品创作。借助智能脚本和文案生成功能，用户无需剪辑基础...

移动宽带网友 qwe123 酒店全权委托租赁合同下载-酒店全权委托租赁出租合同: 酒店全权委托租赁合同下载-酒店全权委托租赁出租合同
支持 ( 187 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 一起来捉妖安卓游戏下载-一起来捉妖公测版1.6.38 手机版: 一起来捉妖安卓游戏下载-一起来捉妖公测版1.6.38 手机版
支持 ( 32 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 呼拉社区app下载-呼拉社区软件1.0.6 安卓版: 呼拉社区app下载-呼拉社区软件1.0.6 安卓版
支持 ( 16 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 猪猪米多多红包版下载-猪猪米多多1.0 安卓版: 猪猪米多多红包版下载-猪猪米多多1.0 安卓版
支持 ( 103 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 姨妈说app-美妆达人(姨妈说)1.0 安卓最新版【化妆品免费试用】: 姨妈说app-美妆达人(姨妈说)1.0 安卓最新版【化妆品免费试用】
支持 ( 78 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 闪电下载ios版下载-闪电下载ios testflight1.2 最新版: 闪电下载ios版下载-闪电下载ios testflight1.2 最新版
支持 ( 82 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 烈火战车0.1折版下载-烈火战车(首款国战传奇0.1折)1.0.0 激爽传奇折扣服: 烈火战车0.1折版下载-烈火战车(首款国战传奇0.1折)1.0.0 激爽传奇折扣服
支持 ( 131 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 小新书屋共享闲置书-小新书屋app2.5.3官方安卓版: 小新书屋共享闲置书-小新书屋app2.5.3官方安卓版
支持 ( 131 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 优挂司机app下载-优挂司机app2.4.3.0 安卓版: 优挂司机app下载-优挂司机app2.4.3.0 安卓版
支持 ( 40 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 神人逃亡下载-神人逃亡游戏(焖子逃亡)1.1 安卓版: 神人逃亡下载-神人逃亡游戏(焖子逃亡)1.1 安卓版
支持 ( 5 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 海沧调解在线app2.1 ios版: 海沧调解在线app2.1 ios版
支持 ( 56 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 eset杀毒软件-eset防病毒软件(ESET Endpoint Antivirus)9.1.2051.0 企业版: eset杀毒软件-eset防病毒软件(ESET Endpoint Antivirus)9.1.2051.0 企业版
支持 ( 54 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 惠普生app0.0.3 安卓版: 惠普生app0.0.3 安卓版
支持 ( 81 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 U盘装win8系统-U大侠U盘启动盘制作工具1.0.8.228 官方免费版: U盘装win8系统-U大侠U盘启动盘制作工具1.0.8.228 官方免费版
支持 ( 33 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 植物大战僵尸像素版内置菜单下载-植物大战僵尸像素版内置菜单(PixelPvZ)1.01 安卓版: 植物大战僵尸像素版内置菜单下载-植物大战僵尸像素版内置菜单(PixelPvZ)1.01 安卓版
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 Antenna Web Design Studio破解下载-Antenna Web Design Studio(可视化网页设计)6.6 最新免费版: Antenna Web Design Studio破解下载-Antenna Web Design Studio(可视化网页设计)6.6 最新免费版
支持 ( 116 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 规则怪谈诡异旅店下载手机版-规则怪谈诡异旅店游戏1.0 安卓版: 规则怪谈诡异旅店下载手机版-规则怪谈诡异旅店游戏1.0 安卓版
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 招摇仙尘手游1.0安卓版: 招摇仙尘手游1.0安卓版
支持 ( 152 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 keylight抠图教程-AE抠图插件(The Foundry Keylight)1.2 免费版: keylight抠图教程-AE抠图插件(The Foundry Keylight)1.2 免费版
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
移动宽带网友 qwe123 剧大侠短剧下载-剧大侠短剧1.1.2 安卓版: 剧大侠短剧下载-剧大侠短剧1.1.2 安卓版
支持 ( 174 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

眼保健操MP3下载-眼保健操音乐MP31.0 免费最新版【2008修订版附眼保健操图解】

旅游服务 1,148.2