大小:988.0M 语言: 中文
类型:理财工具 系统:macOS





【断食计划】满足当下所有热门断食计划,如:12-12,14-10,16-8,18-6,20-4,5+2,6+1,1+1。日计划,周计划满足您的多种需求。
【推荐食谱】详细的断食知识库,减重,素食,生酮,女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食,什么时间结束,让您准点准时地追踪您的断食计划。
【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化,简单记录每一天,轻松养成健康生活习惯。
【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。
【数据记录】丰富的断食记录时间轴,数据变化一目了然,全面掌握自己的身体指标变化。
还在为减肥方法发愁?别节食、别狂练,懒人也能瘦出A4腰!快来试试懒人轻断食app,这是一款超便捷实用的手机健康管理平台,致力于帮你轻松拥抱健康生活。它功能超强大,涵盖热门轻断食计划,像16-8明星模式、5+2经典模式等,一键开启专属断食方案。
1、首先点击右下角的【我的】

2、然后选择【设置】

3、进入设置后选择【体重单位】进行修改即可

自动计算BMI和体脂率,帮助你选择专属的断食方案热血赤月0.1折无限充下载-热血赤月永久0.1折版1.0.0 满v版
涵盖着当下非常火爆的轻断食计划,如168明星模式轻断食,5+2经典模式轻断食
界面简单,无繁琐功能,直奔主题,帮助你快速开启断食计划
每个计划阶段都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,一目了然

v1.4.15版本
提升了稳定性。
热门评论
最新评论