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畅游体育商城链接 三升体育网站官网美食教程举例软件汇集各类美食教程画线摩托车游戏下载-画线摩托车1.0.1 安卓版【DIY黄焖糖醋带鱼】1、带鱼切段，抹少许盐巴，放入油锅里炸，(火不要太小，不然带鱼容易粘锅)；2、鱼炸好后，锅里流少许油，把炸好的带鱼放入锅中加适量的水、姜、花椒；3、小火煮沸，倒入糖和醋，(放番茄浆也可)；4、中火慢...

美食教程举例

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【DIY黄焖糖醋带鱼】

1、带鱼切段，抹少许盐巴，放入油锅里炸，(火不要太小，不然带鱼容易粘锅)；2、鱼炸好后，锅里流少许油，把炸好的带鱼放入锅中加适量的水、姜、花椒；3、小火煮沸，倒入糖和醋，(放番茄浆也可)；4、中火慢慢熬，切记要翻扮带鱼直到汁熬浓为止；5、汁浓后，起锅，加葱。

【油焖栗子鸡】

1）鸡胸肉洗净切丁，用生抽酱油、料酒腌制30分钟。2）栗子去壳，鸡胸肉中加淀粉、油拌匀。3）起油锅，多加些油，葱姜入锅煸香，鸡胸肉入锅炒。4）加蚝油、酱油炒。5）栗子入锅炒，加水，盖上锅盖焖，焖至栗子6-7分熟时，加糖、盐、味精，盖上锅盖焖熟了，撒胡萝卜花，炒匀即可。

【洋葱蘑菇牛肉法拉卷】

1.牛排锤松切丝;洋葱蘑菇切粗丝;2.牛排丝上撒上盐和胡椒,腌15min;3.热锅倒入菜油,放洋葱炒香,加牛排丝翻炒片刻加蘑菇丝和盐;4.炒熟撒上黑胡椒融入一勺黄油拌匀;5.皮塔饼上放上色拉,加炒好的牛排丝,卷起来,对半切开。

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